Seni humor memang tak dapat dipandang sebelah mata dalam kehidupan kita sehari-hari. Tawa adalah obat mujarab yang mampu mengusir segala kegelisahan dan kekhawatiran yang ada. Mengapa kita butuh tawa dalam hidup?

Menurut pakar psikologi, Dr. Robert Provine, “Humor adalah cara manusia untuk menghadapi ketegangan dan konflik dalam kehidupan sehari-hari.” Dengan seni humor, kita dapat melihat sisi lucu dari setiap masalah yang dihadapi, sehingga mengubah pandangan negatif menjadi positif.

Tawa juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Lee Berk dari Loma Linda University, tawa dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, tawa juga dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan produksi endorfin yang meningkatkan perasaan bahagia.

Seni humor juga dapat mempererat hubungan antar individu. Ketika kita tertawa bersama, kita merasa lebih dekat dan terhubung dengan orang lain. “Tawa adalah bahasa universal yang dapat menghubungkan kita satu sama lain,” ujar komedian terkenal, Robin Williams.

Tak hanya itu, seni humor juga dapat menjadi alat untuk menyampaikan pesan-pesan penting dengan cara yang ringan dan menyenangkan. “Humor adalah kunci untuk membuka pintu hati manusia dan menyampaikan pesan-pesan yang sulit dengan cara yang mudah diterima,” kata Stephen Colbert.

Jadi, tak ada alasan untuk tidak memasukkan seni humor dalam kehidupan sehari-hari kita. Mulailah untuk mencari hal-hal lucu di sekitar kita dan berbagi tawa dengan orang-orang terdekat. Ingatlah, tawa adalah obat terbaik untuk menjalani hidup dengan bahagia dan positif. Sebagaimana pepatah mengatakan, “Seni humor adalah jendela hati yang akan membawa cahaya ke dalam kegelapan.”